在老媽家住了一段時間，在老媽的幫助下，成功解決寶寶偏食問題，這可要多虧了我精明的老媽，到媽媽家，媽媽見寶寶每次吃飯都不吃胡蘿卜，就想辦法讓孩子吃，老媽知道寶寶的挑食習(xí)慣很嚴(yán)重，便教了我?guī)讉€好方法，從改善食物開始，解決寶寶偏食問題。

  孩子覺得某種食物難吃，下次就不愿意再加以嘗試了，這個時候，不妨化有形為無形，讓孩子在不知不覺中將該食物吃下，將孩子討厭吃的東西切碎、磨成泥、打成汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其他食物一起烹調(diào)。如果孩子不愿意吃芹菜，可以與碎肉攪拌均勻，與孩子一起包水餃或是餛飩，我小的時候媽媽就這樣干的，現(xiàn)在最愛吃芹菜了，如果寶寶不吃胡蘿卜，就把胡蘿卜加在漢堡中，也可以將蔬菜和玉米粒在一起做成濃湯，總之，改變食物的外觀，讓寶寶無形的吃下去。

  一種食材可以做成多種食物，這就要采取不同的烹煮法、運(yùn)用多樣化的組合，在菜色的顏色、口感上作調(diào)整，讓小朋友覺得很有趣，也更具吸引力。如將小黃瓜、胡蘿卜，芹菜切片切絲，加上切碎的蛋白，再拌上美乃滋，就成了一道爽口的沙拉了。在菜色上做點(diǎn)裝飾，也是有必要的，譬如將炒飯加入青菜、蕃茄醬作點(diǎn)顏色變化，把菜擺成花朵的形狀，或?qū)⑹卟饲谐煽蓯塾挚捎檬肿サ男螤畹鹊?，家長需多花點(diǎn)心思，給孩子帶來新奇的感受，讓寶寶更加有食欲，不厭惡吃某種不愿意吃的菜。

  這些都是老媽傳授給我的，感覺效果很好，在媽媽家，花了不少心思在寶寶身上，天天想著花樣給他做吃的，以前不吃芹菜，現(xiàn)在也不挑了。

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